Wednesday, September 22, 2021
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हाई ब्लड प्रेशर आप बिना दवा के भी कंट्रोल कर सकते हैं आइए जाने कैसे – Business Sandesh Hindi |

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाने पर शरीर में एक अजीब हलचल सी बनी रहती है| शरीर सुस्त रहता है और दिमाग काम नहीं करता| हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने पर आप इसे बिना दवा के भी कण्ट्रोल कर सकते हैं|

आमतौर पे उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति को नमक का कम सेवन करना चाहिए| हरी सब्जियों का सेवन भी ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल रखता है|

नमक का सेवन न करने से और हरी सब्जियों का सेवन करते रहने से कभी भी उच्च रक्तचाप की समस्या नहीं होती|

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